Dziecko nie chce spać
O której dziecko powinno chodzić spać ?
To pytanie jest właściwie retoryczne – jak najwcześniej. Tylko pytanie co oznacza to jak najwcześniej. Jak ustawiać cykl dobowy młodego człowieka (mało dużego – jak mówił Tygrysek z Kubusia Puchatka). Czy dziecko powinno chodzić spać o godzinie siódmej – czy o ew. Tuż po bajce. A może po bajce powinno się malucha wykąpać i dopiero wtedy utulić do snu?
Moja córeczka niestety chodzi spać o godzinie dziesiątej – co jest zdecydowanie za późno, i chociaż wydaje się, że wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę to tak do końca jakoś nam nie wychodzi wyprostowanie tej sytuacji. Bardzo trudno jest zmusić się do kategorycznego postępowania z własnym dzieckiem, łatwiej być zdecydowanym wobec siebie niż wobec malucha.
Kolega opowiadał mi swego czasu o swoim synu, który z wieczoru na wieczór wymyślał coraz to dłuższy ciąg rytuałów odprawianych przed zaśnięciem, tak, że ostatecznie rozciągały się one na półtorej godziny.
Ten sam sposób myślę, że całkowicie naturalnie rozwijała moja córeczka – ewolucja naturalna zachowań? Oczywiście po doświadczeniach kolegi przeciwstawiłem się temu zdecydowanie i udało mi się doprowadzić do sytuacji, że w łóżeczku dziecko śpi, a nie bawi się lub kombinuje.
Pytanie tylko czy to ma sens – czy rzeczywiście ustawienie rytmu snu i czuwania u dziecka ma jakiekolwiek znaczenie, czy nie jest to tak, że każdy ma swój wbudowany rytm dobowy, który powoduje, że jest mu ciężko przymusić się do narzucanych odgórnie godzin czuwania i i tak jak dziecko będzie osobą dorosłą, będzie miało swój rytm dobowy taki, jaki ma zaprogramowany, kompletnie niezależnie od tego co próbuje się go nauczyć.
Z drugiej strony może być tak, że rytm dobowy jednak podlega wpływom treningu (czego ja kompletnie nie widzę u siebie – a może właśnie podlega wpływom treningu u małego człowieka) i takie późne chodzenie spać odbija się niekorzystnie na życiu dorosłym człowieka, który później w godzinach porannych i przedpołudniowych jest wiecznie zmęczony, a rozkręca się dopiero później.